贅沢な趣味とは?

仕事とプライベートをバランスよく楽しむことが難しいと感じています。平日は夜遅くまでガッツリと仕事をしなければならない状況だと、週末はその反動でどうしてもだらけてしまいます。お昼すぎまで寝ていて起床するのは夕方になり一日をムダに過ごした、という不満だけが残ってしまうのです。

 

誰とも会いたくない・話したくないという状況は「週末引きこもり」という言葉もあるように精神状態がよくないというのは自覚していましたが、解決策が分かりませんでした。このような症状に陥らないために、ワーク・ライフ・バランスを意識した生活をしましょうと言われますが、当事者は気づかいないものです。

 

休日に自宅に閉じこもることにもストレスを感じるのは、休日の計画を実行すること、と無意識に感じているようです。何もなくて身体を休めたいなら本能に従っているのもいいのでは?と考えを変えるとこから始めようと思いました。

 

ストレスの根源は?

 

やりたい事が出来ない、趣味が見つからない、と言う理由の他にストレスには金銭的な問題も関係してきます。収入が足りなくて毎日お金のやりくりに悩んでいたり、月末の振込期日にお金の支払がやってくるから、家でじっとしていたほうがいい、と考えてしまうかも知れません。

 

アクセルとブレーキをいっぺんに踏んでいるような感覚なのかもしれませんが、緊急時の対処方法を知っておくと慌てないでしょう。クレジットカードにもあるようなキャッシングは、お金の借入ですが、知っておくと役立ちます。

 

借入は返済計画(返済期間・利率)などを事前にしっかりと把握しておくことが大切です。ムダな時間は不要、ボーっとしているのはもったいない、何かをしていないとダメだ!という強迫観念にも似た状況で生活をするよりは、精神的な余裕をもてる手段を知っておくことはメリットになると思いました。

 

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